♡
私は沢山歩くと貧血で耳がこもってしまい、吐き気がしたりするので、ちょくちょく休憩を入れたりして対処しています。
紅一点ママ
予定日近いですね！☆
この朝夜の温度差のせいで
足ムズムズなったり、
家に居てても貧血なったり…
辛いです(泣)
ゆっくり歩いてるつもりでも
なぜか妊娠前と同じ速さで
歩いてしまいます(泣)
♡さんも
もぉ少しですね！
気をつけてくださいねლ(´ڡ`ლ)
kannamama
私は貧血が酷すぎて
毎日病院に通って
注射してました(´,_ゝ`)
それまでは薬を
病院から出されて
飲んでましたょ♪
紅一点ママ
明日健診なので
医者に聞いてみます💧
変に大量に鉄剤など
摂取したらダメですしね〜(泣)
綺成空ママ
脱水にもなりやすいと思います。
少しのお出掛けにも、お水やお茶を持っていかれた方がよいかも。
アドバイスにならずすみません
ラクベジ⚑⚐
血液検査で貧血引っかからなくても、歩くと脳に血液がいかなくて
脳貧血みたいになってしまうときありますね！
食後すぐだったりするとお腹に血液が集中しているため、ウォーキングは貧血起きやすいみたいです。
朝1番がいいみたいですよ。
これからもっと暑くなるので、
朝のなるべく涼しい時間帯に
ゆっくり歩くといいと思います！
あとは具合があまりよくないなと思ったら常に横になっているといいですよ！(^^)
あひ。
暑さ対策の為に、日が照ってこないなるべく朝早い時間に出るようにしています(=^ェ^=)それでも最近は暑すぎるので、なるべく外出は控えていますが・・・。
特に今はマスクして外出しているので、かなり暑いです。・゜・(ノД`)・゜・。
紅一点ママ
明日健診なので
医者にも相談します(泣)
ウォーキングは夜に行きます。。
お産の為に…って想ってたけど
最終、無理はしない…ってことですね(泣)
ラクベジ⚑⚐
ウォーキング、夜行くと
足元など危ないですよ、、
行くなら旦那様や家族の方と一緒に行ってくださいねー！(´•̥•`)
紅一点ママ
優しい〜♡♬
旦那や親父(実母はいないので…)着いてきてね！って
話してるので
なんとかなりそぉです…
しかしこの暑さ参りますね。
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