ままりん
とりあえず8時になったらカーテンを開けて起きてもらって日中のぐずぐず時間や家事してるあいだギャン泣きしない限り泣かせてました(*^_^*)
あと家事はきっちりやろーとしたら体もたないから手抜きまくりで時間ができたら今日はこれと決めてやってます！
やままま
7時から8時泣き声で起床 ミルク飲ます
疲れるまで遊ぶ(途中旦那起こして見送る。朝ごはんは食べない主義)
一緒に朝寝(1時間くらい)
12時ミルク
遊びを眺めながら昼ごはん食べる
一緒に昼寝(2時間くらい)
16時ミルク
遊ばせてる間に洗濯乾燥機回す
夜ご飯の下ごしらえする
たそがれ泣きと戦う
18時お風呂
19時ミルク飲んで寝かしつけ
(抱っこして寝かしつけると背中スイッチ発動するのでおしゃぶりでセルフねんね)
自分の時間(寝たりテレビ見たり)
24時夜ご飯の準備
2時旦那帰宅
4時就寝
旦那の帰宅が遅いので朝寝、昼寝は一緒にするようにしてます。笑
家事は19時に寝かしつけた後にするようにしてます。
1ヶ月半から夜のセルフねんねの練習初めて
よく寝てくれるようになりました。
自分の生活リズムはぐちゃぐちゃですが
娘の生活リズムだけはきちんとしようとして
この生活内容になってます！
コメント