子育てと産後のストレスでイライラしています。趣味を楽しむ時間もなく、食事に気をつけられず悩んでいます。旦那や周囲の理解を求めつつ、自分ももっと優しくなりたいと思っています。
みなさんのストレス発散方法教えてください！！
2人目が生まれてからというもの
子どもたちは可愛くて可愛くてしかたないのですが
上の子にも旦那にも義家族にも
イライラしかしないです😂😂😂
私は地元から離れていて
地元は新幹線の距離なので
周りに気心知れた友達はいません、、
趣味は
もともとゲームや漫画が好きでしたが
まだまだ下の子が小さいので
趣味を満喫できるわけでもなく
ストレスの吐口が食へ行ってしまっています。
産後ダイエット決意したのに
スーパーでも気づけば、子どもたちが寝た後の
1人時間に食べるデザートをカゴの中に入れていたり、、、
旦那は朝が早いので子どもの寝かしつけと共に就寝
本当は旦那とももっと
今日はこうだったんだああだったんだって
色々話したいけど
疲れてる、朝早いと言われ
誰にも言えずイライラがスッキリしないまま
次の日を迎えまたイライラ。
産後ダイエットしないとと思いながら
お菓子に手を伸ばす自分にもイライラモヤモヤ
旦那も仕事で疲れてるのもわかるけど
もっと私のことも見てほしいし
疲れてるのを理解してほしい、、、
でも旦那に求めるばっかりじゃなくて
私ももっと旦那に優しくできなきゃダメだとも
わかってるけど毎日毎日
余裕がなさすぎてしんどいです😂
- あい(2歳2ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
食べる、寝る、ドラマ見る、買い物ですかね。
主に無になってぐーたらします😅
ほんと、なんでこんなに毎日イライラしてるんだろうって思います💦
旦那も気遣えやって思えてきて優しくなんて、できません😫
はじめてのママリ🔰
私も今住んでるところに友人いないので、
友人とLINEでグループ通話(笑)
家事終了後のアイス！
特別疲れた時はハーゲンダッツ！！🤣
子供連れてカラオケ！
（シングルで頼れる人居ないので連れてくしかないです😂）
断捨離！！
子が寝た後に
ひたすら黙々と作り置きを作る(笑)
などなどですかね😂
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あい
回答ありがとうございます！！
特別疲れた時のハーゲンは格別すぎますね🤣🤣
グループ通話ほんとにストレス発散になります🤣
話も聞いてもらえるしたくさん笑えて、気分がスッキリしますよね(^^)
カラオケ！！！行きたい！！！！！😂
今はキッズルームとかある店舗とかもあるしいいですね(^^)
ちなみにお子さんカラオケデビュー何歳でしたか？？- 1月10日
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はじめてのママリ🔰
デビューは2歳？とかだったとおもいます！
でもその頃からだいたい私が歌ってたら寝てて、
子供はお昼寝タイム、私はヒトカラになってます😂😂- 1月10日
はじめてのママリ🔰
同じ立場でめちゃめちゃ分かります。
私も旦那にも義家族（母）にもイライラ。。。
ダイエットしなきゃなのに食べちゃいますが…
やはり発散は食べる事になってます（笑）
その他は愚痴を実の母に喋ると爆買いです。
あい
回答ありがとうございます！
なるほどです！！
無になってグータラわかります笑
ほんとに、、、
旦那に優しくしなきゃと思うたびに、こっちを気遣ってもらうために、何で旦那に気遣わなきゃいけないんだよ！ってなります🥲