コメント
佐伯カスミ
遅くても7時起き、昼寝は12時半～15時ぐらい
夜は21時そこそこ、遅くても半には寝ます。
休みの日もペースは崩さずです。
退会ユーザー
うちも寝たふりで寝かしつけてます😊
20時に布団に入って、長くても30分かからないです。
朝は7時に起きて、昼寝は日によってまちまちですが、11時〜13時が多いです😌⭐
体力ついてくるとなかなか寝てくれないとかあると思うので、私は公園で遊ばせるようにしていますよ(*^^*)
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れんれん
午前中支援センターであそんだり公園いったりしてますが昼寝が14時半からなので夜がおそいのかもですね(^o^;)ありがとうございます！
- 12月28日
ガラピ子
6時半～7時 起床
8時 朝ごはん
11時～1時間半 朝寝
13時 昼ごはん
14時～ 遊びに行く
17時 帰宅
17時半～1時間ぐらい 夕寝
18時半すぎ お風呂
19時すぎ 夜ご飯
20時～21時の間に 就寝
寝かしつけはしていないです！
布団で勝手にコロコロしはじめていつの間にかねてます(^-^)
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れんれん
寝室につれていってねる準備するとですか？？勝手にねてくれるのいいなぁ♥
- 12月28日
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ガラピ子
夫と別で寝てるので私と娘はリビングで寝てます☆
眠たくなると自分から布団おいているところに行くので敷いてあげたら勝手にコロコロしてます笑- 12月28日
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れんれん
なるほど！うちもそんかんじにしたいです！けどうちはリビングだったらいつまでも寝なさそう笑 ありがとうございます✨
- 12月28日
ホタル
うちは
起床 6.30〜7.30
昼寝 12.30〜14.30
就寝 20.30〜21.30
だいたい寝かし付けは
30分くらいで寝ちゃいます(*´∀｀*)
オススメは
お昼寝を3時までにして
8時台には布団に入ることです！
すると6時間サイクルで
眠くなりますから(*´∀｀*)♡
れんれん
すごいいい生活リズムですね！！！ありがとうございます✨
佐伯カスミ
3 ヵ月から頑張りました‼
カーテン開けて、太陽の光を入れるの大事だそうで。
れんれん
寝室には何時ごろ連れていきますか？！
佐伯カスミ
20時半ぐらいです。
今日は20時50分には二人とも寝ました。
休みの日は、昼寝が13時～15時半か16時になっちゃうんで
夜は10時前ぐらいに寝付きます。寝室は21時半ぐらいに行きました
れんれん
普段は保育園行ってらっしゃいますか？！うちは昼寝がおそくて…14時半からなので夜がずれるのかもです😣💦⤵
佐伯カスミ
二人とも保育園です。
その子によりますが、うちは上の子寝るのが嫌いで
車に乗せてよく寝かせました。二人目は少々転げたりして爆睡です(^-^)
下の子まれに遅く寝たりするのですが、それでも寝室で触れあったりしてたらそのうち寝ます✨
佐伯カスミ
車か、ベビーカーか抱っこ紐などで早めに寝かしつけてしてみては
いかがですか？
本当は15時ぐらいまでに昼寝切り上げるのが
いいみたいです。