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のんびりママ🌸
ココロ・悩み

精神疾患で病休中。SNSやテレビが気に入らず、家でできる趣味を探しています。何かおすすめはありますか？

持病の精神疾患が悪化して、半年間病休取ることになりました。
今まで仕事か家事か育児だったため、何していいか分かりません。
SNSは、仕事の情報収集に仕事関係をフォローしており、仕事のこと思い出してしまいます。
テレビは悲しいニュースばかりで観たくないし、面白いと思えるバラエティやドラマもありません。
結局音楽聴きながらゴロゴロしてます。
何かおすすめの趣味ありますか？
家でできるものがいいです。

コメント

うさ

youtubeの簡単なストレッチやヨガを見て一緒にやってみる

大人向けの塗り絵（Amazonや本屋さんで買えます）
などどうですか？

断捨離もスッキリしておすすめです！

まだしんどいと思うので、元気が出てくるまで無理せずゴロゴロしていてもいいと思います😊

  • のんびりママ🌸

    のんびりママ🌸

    最後の2行で涙が出てきました😢
    そうですね、無理せずゴロゴロして、元気が出たら色々やってみようと思います。

    YouTubeや塗り絵も元気になったらやろうと思います！
    ありがとうございます😊

    • 10月6日

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