※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Ruca
妊娠・出産

子宮頸管の長さを延ばす方法や横になってできるストレッチについて教えてください。

今日検診だったんですが子宮頸管の長さが26mmと言われて
どうやって2週間後の検診までに延ばしたらいいですか…?
横になっててもできるストレッチありますか🥺

コメント

ju

26週で24mmになり、自宅安静しており、30週で31mmになりましたが...
ストレッチとかやめた方がいいですよ😅
安静指示などはなかったですか?
22週で26mmはかなり短いですね💦
とにかくトイレ、食事、お風呂以外横になってるしかないと思います!!
一旦短くなったら、伸びることはないみたいです😣タイミングによって伸びてるだけみたいですよ!

  • Ruca

    Ruca

    仕事休めないので…

    • 6月20日
deleted user

22週でその短さならストレッチはしない方がいいと思います。とにかく安静にしとくしかないと思います。

  • Ruca

    Ruca

    仕事休めないので…

    • 6月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    病院で何も言われてないですか??😅22週で26mmって短いですよ。初産なら尚更短いです。

    仕事の事は先生知ってるのでしょうか??

    病院によって違いますが25mmとかだと即入院レベルなのでそれくらいだと考えていた方がいいですよ。

    仕事は休んだ方がいいと思います。

    • 6月20日
  • Ruca

    Ruca

    人が足りなく休めないのは知ってもらってますね。
    できれば休むことをとしか言われてないですね。

    • 6月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですか。。
    職場の人手不足でなかなか休めないというのも分かりますが、何が優先なのかよく考えた方がいいかと思います!!

    もちろん、全て自己責任なのでそれでも働いてる方はいると思いますが…出来るだけ休んでと言われてる時点で安静にして欲しいと言われてるようなもんだと思うので私なら職場にしっかり話します。

    後悔だけはしないでくださいね😅

    • 6月20日
  • Ruca

    Ruca

    今週はもう休めないので来週は休む予定ですが

    • 6月20日
あゆ

22週でその短さだとストレッチは辞めた方がいいと思います🥲
私も上の子のトキ妊娠6ヶ月でそれくらいで、2ヶ月間は自宅安静と言われ、トイレ、お風呂、ご飯以外は基本横になっていました。
そしたら37mmまで伸びました!!

  • Ruca

    Ruca

    仕事上休めないので

    • 6月20日
  • あゆ

    あゆ

    職場に理由説明するのは無理ですかね🥲???
    何かあってからでは遅いですし😭😭
    産科では何か言われてませんか???

    • 6月20日
  • Ruca

    Ruca

    できれば休めたらとしか言われてないですね

    • 6月20日
  • あゆ

    あゆ

    そしたらやっぱり横になってた方がよい気がします🥲
    頚管長って全然自覚ないのにしらん内にグンと短くなったりするので😭😭
    私も自覚症状ないのにグンと短くなって自宅安静って言われました😭😭😭

    • 6月20日
  • Ruca

    Ruca

    仕事以外は横になる様にはしてます。

    • 6月20日
あゆ

そのお仕事で起きてるだけでも短くなってしまうんですよね😭😭
職場に早急に話した方がよいと思います🥲

  • Ruca

    Ruca

    今週はもう休めないので来週は休む予定です

    • 6月20日