るん
少し違いますが…
40目前で２人目を出産し、フルタイム正社員でつい先日育休から復帰しました。
産後３ヶ月頃までは体が思うように動かず、夜のこま切れ睡眠でメンタルガタガタでした。
それでも１ヶ月過ぎたくらいから、下の子連れて上の子の保育園送迎で外出し、先生や他の保護者と話すことで、だいぶ気分転換出来ました😊
赤ちゃん連れての外出も大変ですよね💦
私は無理しない程度にしてました。
近所のスーパーに買い物行ったり、散歩したり。家から出ない日もありましたよ😅
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はっち
コメントありがとうございます。
同じような感じですね😅
これから暑くなるので特に外出がいやになりそうで。。。
それでも私や子供のためにも気分転換が必要ですよね
るん
気分転換も大事ですが、無理にしなくても良いかなと思います🤔
必要な外出は別として、私もその日の気分ややる気次第でちょっと出かけてみようかな、という感じでした。それも、散歩や近所の支援センターなどで、遠出はしてません😅
赤ちゃん連れてるとスーパーの店員さんとかも話しかけてくれるので、その時は嬉しかったですね。
これから梅雨に入ったり暑くなるので、ご自身のペースで良いと思いますよ😊
はっち
ありがとうございます