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せた
ココロ・悩み

旦那にイライラ、ストレスで辛い。産後のホルモンバランス戻った?ストレス発散方法は?

イライラするのが辛い、、
原因はほぼ旦那。

イライラしたりしたら
泣いてスッキリするタイプで
昨日の昼に上の子昼寝してて下の子授乳中に
我慢できなくて少し泣いたらスッキリはしたけど
今日仕事休みだった旦那にさっきちょっとした事でイライラ、、、

ホルモンバランスって産後どれ位で戻るのだろう
もう2ヶ月たったから戻ったあとなのかな🥺

疲れとかストレスとかが最近辛い。
なんかいいストレス発散方法ありませんか?

コメント

年少小1ママ(ㆁωㆁ*)

産後2ヶ月では私はまだホルモンガッタガタでした😢

もう今考えると変なタイミングでブチッとキレたり、
本当にお疲れだったんだと思います…😭
産後9.10ヶ月あたりでマシ?って感じになりました…💦

時間薬でもあるとは思いますが、その頃の発散はとにかく寝る!あとは旦那に子供ら預けるとかでした!

  • せた

    せた

    コメントありがとうございます😭

    そーなんですね😭
    やっぱそんな簡単に戻らないですよね笑

    1人でちょっとだけでもいれたら
    違いますよね😂
    旦那に預けてちょっと外出てみようかなと思います👏
    2人見れないと思うのでどっちか連れてってって言われそうですが笑

    • 3月13日
deleted user

めでっちゃわかりますよおお!!😭
産後のホルモンバランスなんて旦那は知ったこっちゃないし💢

  • せた

    せた


    コメントありがとうございます😭

    同じ産後2ヶ月なんですね!!
    やっぱり旦那はそーですよね、、

    ママリさんも毎日おつかれさまです😭

    • 3月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしもさっきイライラして🤣
    いまお菓子爆食いしてるとこです◎
    ほんとにおつかれさまです、、

    • 3月13日
  • せた

    せた


    お菓子食べちゃうのめっちゃわかります笑
    毎日チョコ食べるのとまりません😢

    • 3月14日