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どなちゃん
子育て・グッズ

お子さんの昼寝は午後1時に30分程度で起きます。1日の睡眠時間は11時間半〜13時間半です。午前と午後のお昼寝の時間について参考になりましたでしょうか。

生後4ヶ月のお子さんを育てている方
午前と午後のお昼寝の時間と
どれくらい1回になるか
参考までに教えていただけませんか?


息子は5〜7時の間に起きて、
授乳をして、9〜10:30に起きます
そこから13時に寝て30分とかで起きて
1日の睡眠時間は11時間半〜13時間半寝てます
昼寝は大体30分くらいで起きちゃいます

コメント

ママリ

同じく4ヶ月です!
朝7時頃起床
9〜10時頃朝寝(1〜2時間程度)
15時頃昼寝(2〜3時間程度)
1日の睡眠時間は12〜14時間くらいですかね🤔
夜以外は寝かしつけせず、眠い時は勝手に寝て勝手に起きるので多少ばらつきはありますが…
参考になれば幸いです☺️

  • どなちゃん

    どなちゃん

    そうなんですね!
    勝手に寝てくれるの助かりますね

    授乳後に、
    ゲップを出させてから
    そのまま遊んだりするって感じでしょうか?

    • 1月28日
  • ママリ

    ママリ

    そうですね、ゲップさせたらベッドに寝かせるのですが、
    寝返りしてごろんごろんしてたり、足を掴んで足の指をしゃぶってたりと1人で遊んでてくれます☺️
    ママはその間に朝ごはん食べたり洗濯したり…
    洗濯物干して戻ってくると寝てることもありますが、起きてればその後一緒に遊んだりします😎💓

    • 1月28日
⚖️🔮

同じ4ヶ月です!
朝8時頃起きてミルク
飲み終わって12時頃まで昼寝
14時-15時昼寝
15時ミルク
そこからは30分~1時間、細切れに昼寝してます😊
9時に最後のミルクなので、それで寝ます(たまに夜中起ます)
1日14時間くらい寝てると思います!

  • どなちゃん

    どなちゃん

    やっぱり朝起きて、
    授乳してそれからまた2時間くらいは
    寝ますよね🙋🏻‍♀️
    寝かしても良いものなのか分からず、
    でも少し起きてて10時くらいから朝寝の方が
    いいのか色々考えてました💧
    睡眠時間は同じくらいだったので
    安心しました!

    • 1月28日