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ママリ
子育て・グッズ

2歳過ぎると(お昼寝ありの場合)就寝時間遅くなりますか?2歳になるまでは…

2歳過ぎると(お昼寝ありの場合)就寝時間遅くなりますか？

2歳になるまではお昼寝は12:30までに開始して14:00までに起こしていました。
ですがどんどんお昼寝開始時間が遅くなり、2歳2ヶ月の今は13時過ぎ～寝始めて15:30頃まで寝ています。
そのため、就寝時間も後ろ倒しになり21時～21:30頃になりました💦

お昼寝なくなるまでは仕方ないですかね？😭
トータル睡眠時間は12時間半くらいです。

コメント

ままり

自宅保育ですか？

2歳すぎると体力つきますよね。うちは2歳すぎたらお昼寝を30-40分にして20時就寝に、してました。じゃないとやっぱり夜遅くなってしまうので💦
あと午前中は公園や児童館、買い物したり必ず外出るようにしてました。

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