退会ユーザー
おはようございます。
アドバイスにはならない
かもしれませんが私も
この前の津波報道から
不安が消えません。
誰とも会いたくないし
仕事も行けていません。
安心できる人が隣にいない
と不安です。
私は元々心療内科に通って
いますが
仕事もお家の事も休んだ
方がいいと言われました。
なのでゆあんさんも
休める時に休んで下さい。
気持ちを声に出して下さい。
一人で抱え込まないで
下さい。
ママリでもいつでも
吐き出して下さい。
ママリ🔰
私も東北在住で3.11で大きな揺れを経験し、去年息子が産まれてから初めて大きめの地震が来た時に震災の時の感覚が蘇って同じような感じになりました💦守るものが増えてパニックになったのもあったんだと思います😅
私の時は時間が解決してくれました。とにかく無理せず体調が悪いなら休んで大丈夫ですよ！
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