コメント
ぴあーぬ
私は毎朝体重計に乗って、少し増えたと思ったら、ごはんだけを少し減らします！
少し。ほんとすこーしです（笑）
あとは、久し振りに会ったいとこに「痩せたね！」と言われ『母乳ダイエット！』の返しが「大丈夫だよ。やめたらすぐ戻るから！」と言われ、はぁ〜！？と思ったので、絶対このままキープするっ！！！！と心に誓い、食べ過ぎない…食べ過ぎない…と暗示をかけます！笑
ちなみに、妊娠前から6kg減です！♡
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★イチゴ★
返答ありがとうございます！
6kg減❗️羨ましい😍
私も言われました！断乳後が危ないよーって！！！
ついついストレス発散が食欲に繋がるんですよねぇ😥
私もすこーし減らすを心掛けます❗️