はじめてのママリ🔰
お疲れ様です！
私も毎日子育て向いてないな
子なしでもよかったなとか
思っちゃいます。
同じく子育てしてから
心療内科に通ってます。
薬ないと潰れてしまいそうです。
メンタル参った時は
バラード聴きながら1人で泣くか
夜ご飯お寿司にさせてもらったり
旦那に子供と寝てもらったり
とにかく落ち着く時間作ってます。
たけのこの里
私も毎日同じこと思ってます。
精神疾患持ちです。
辛いですよね、
私は前向きになれる好きなアーティストの曲聞いたり、アロマとかマッサージで気持ちを落ち着かせてます。
退会ユーザー
育児鬱になって、4年目のものです。
漢方や、抗不安薬のんだり、
ですね、、、
時間が経ったら落ち着くので。
子供と2人はきついですよね。
毎日時間が早くたたないかなと思います。
夜ご飯疲れたら、デリバリーとったりしてます。
はじめてのママリ🔰
子供は可愛いけど、私も同じこと思います。
辛くなったら薬飲んでます。
私辛い時あるのに主人に理解されなくて辛いです。
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