コメント
ママ
縄跳びしてます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
退会ユーザー
妊娠期間で大分筋肉落ちてると思うので、筋トレオススメです💪
筋トレと食事で10キロ落としました💡
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ママリ
筋肉落ちてるんですね😱筋トレやってみます！
10キロすごいです🥺見習いたいです🥺🙌- 9月21日
まま
私もです💧
授乳回数減ったら太り始めました😣
今日は旦那に子供預けて泳ぎに行きます！
間食を減らして、
大根玉ねぎキノコの野菜スープ、豆乳生活を数日するとむくみが取れて体がすっきりします😊
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ママリ
一緒ですね😭ほんと太りました😭
泳ぎにくのすごいです🥺
野菜スープ美味しそうですね♪豆乳もいいんですか😳- 9月21日
はじめてのママリ🔰
子供を寝かせてからYouTubeみながら軽い筋トレと骨盤矯正してます！
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ママリ
夜にされてるの偉すぎます🥺私も見習いたいです🥺
- 9月22日
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はじめてのママリ🔰
最初は苦痛でしたが、慣れたら気分転換になります🥺
- 9月22日
ママリ
縄跳びいいですね🤗全身運動ですもんね✨