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ココロ・悩み

寝起きの吐き気が酷く、5時起きが平気だったのに7時半まで寝ても眠気と…

寝起きの吐き気が酷く、5時起きが平気だったのに7時半まで寝ても眠気と吐き気に襲われダウン。
そこから1時間半ほど寝るとスッキリして起き上がることができました。。

安定期入ったら元の睡眠に戻りますかね…？
これじゃあ朝の仕事は入れそうにないし…
理解の無い職場と上司なので、明日心拍確認出来ても言いづらくて困ります😔

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