コメント
ｓ
無味の炭酸水
カテキンの多い緑茶が
いいですよー！
２児まま
逆にそこまで
どうやって痩せたのか
教えてほしいです🥺
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ママリ
完母で新生児のころからすっごい飲んでくれたので🥺
水分はこまめに多めに取ってました！
あと、むくみはその日に取ってました😉- 9月17日
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２児まま
私も完母であと２キロ戻りません😵
マイナスになるのすごすぎます😳！- 9月17日
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ママリ
わかります！
あとちょっとってところで止まりますよね😂
妊娠初期から増えてたんでマイナスと言っていいかわかりません🤣🤣- 9月17日
ます
ブラックコーヒーはいいと聞きますよ🤔
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ママリ
コーヒー飲めないんです🥲
頑張って飲んだら効果でるかな？😂- 9月17日
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ます
飲むだけでは著しい効果はないですけどね…
同僚がボディビルの大会のために減量してる時にカフェインの錠剤（サプリ）飲んでいたのでストイックにやれば効果出ますよ！
ネット引用ですが↓
カフェインには、脂肪燃焼を高める効果もあるとされています。体脂肪を分解する酵素を活性化し、体脂肪の分解が促進されるという説、あるいは疲労の軽減によって長時間運動を続けられるからという説があります。しかしまだ詳しく解明されていない点も多く、これからも研究が続けられることでしょう。- 9月17日
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ママリ
初めて知りました😳
そんな効果あるんですね！
今度コーヒー飲んでみることから始めてみます😂- 9月17日
ダイエット頑張ります。
授乳終わったら太り始めました😭😭😭
お気をつけください😭😭
プロテイン飲んでました！
49kg→61kg→47kg→50kg
に至ります...
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ママリ
授乳って大切ですよね🤣
気をつけます😩
食べることだいすきなのでそーなりそうです笑- 9月17日
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ダイエット頑張ります。
授乳中は胃袋無限大、体重増えないでウハウハでした🤣
- 9月17日
ママリ
さっそく明日買ってきます😍
ｓ
炭酸水はお腹膨れるので
過食防止になります☺️
お通じも良くなるみたいですよ🙆♀️
ママリ
お通じも良くなるなんて
これは飲むしかないです😏