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ストレスの発散って食べることか何か買い物することかしか思いつきませ…

ストレスの発散って
食べることか何か買い物することかしか思いつきません。
あんまりお金使わなくてもストレス発散できる方法ってありますか？🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

断捨離いいですよ💗
家の中もスッキリするし、ストレスも減る気がします🥰
ミニマリストとまでは行きませんが、収納を見直して捨てたりするだけでなんかスッキリします🥰
断捨離が苦手な方や初めての方は、冷蔵庫の中からやるといいそうです！
賞味期限切れ、使うかわからない瓶、使ってない調味料などなど！捨てやすいものが多いみたいです🥰

深呼吸

私は散歩とかドライブとか山に癒されに行くとかオシャレなカフェに行くとか友達と会うとかお出かけストレス発散になります🥰

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