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昨日夜間に覚醒して泣きながら5時に寝た。朝はいつもより遅く起きた。子供は眠そうで昼寝中。夜間覚醒の影響で昼寝時間が長くなるか悩んでいる。
昨日0時から覚醒して間にギャン泣きはさみながら5時に寝つきました。
いつもは夜間に1度ミルク飲むとすっと寝るので朝は7時くらいに起きるんですが、今日は起きたら9時前でした💦
子はまだ寝ていましたが流石に起こしてご飯やらしましたがずっと眠そうで朝寝、現在昼寝してます。
いつもと時間帯がかわるのはまぁしょうがないかなという感じなんですが、夜間覚醒した分眠そうであれば昼寝長くとったりしますか？
寝かせすぎも寝なさすぎも夜の睡眠に響くんですよね😅
- はじめてのママリ🔰(4歳0ヶ月)
コメント
3児のママリン
いつもより気持ち長めでもいいかもですがあまり長いと夜寝なくなりそうなのでそんなに長く寝かせないです
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうこざいます。いつもはある程度の時間がたつと自分で起きてくるのですが今日はぐっすりなのでどうするか悩んでました😅