朝の準備でイライラしてしまい、ストレスが溜まっている状況。体調不良や生理の乱れもあり、ストレスが原因か悩んでいます。
旦那と私は同じ会社で共働き。
来月3歳の子が1人。
私は毎朝5時半ごろに起きて
お弁当作って化粧して髪セットして
あとは着替えるだけ。の状態にして
7時過ぎに旦那と娘を起こす生活をしています。
娘を起こすタイミングで着替えさせて
その後娘と2人で朝ごはん。
そりゃ2歳の子だから
毎朝機嫌がいいわけじゃないし
グズグズ。ママ〜ここにいて〜。
という日も多々あります。
5時半に起きてるはずなのに…
着替えるだけの状態にしているはずなのに…
時間通りに家をでれず、旦那にイライラ…
娘は悪くないのにイライラ…
毎日！毎朝！イライラしてます。
旦那は朝は自分のことしかしません。
(娘は朝、お父さんはダメ。)
これは夫婦で話し合い、
夜は食器等の片付けは旦那にしてもらい、
私は早めに寝る。
だから朝は私…
これは仕方ないことだけど
5時半に起きてバタバタ、イライラしてるってことは
5時に起きた方がいいのかな…
仕事中は眠くて…今は特に生理前で
仕事中はほんとにきついです。
話は変わりますがおりものが多くて婦人科に行き、
色々検査してもらいました…
癌ではなかったですが
数ヶ月に1回は検査を受けることにしました。
その事と朝のイライラ、、、等で
ストレスが溜まり…
ここ数日、毎日昼過ぎになると頭が痛くなり
かち割れそうなくらい…
薬は出来るだけ飲みたくないけど…
飲まなきゃ仕事に集中できないんです。
生理も予定日から4日すぎてまだ来てません…
やっぱりストレスのせいなのでしょうか。
文章力なく長くなりましたが
何か思うことあれば話を聞かせてください😢
- ふみかい(5歳9ヶ月)
はじめてのママリ
子宮頸がんの前のHPV状態だったのでしょうか？
もしそうなら進行も遅いし数ヶ月に何回のチェックで安心ですし、年月たって消える場合もあります。
ただそれが旦那からもらったものだとしたら、そこを確認した方が良いですね。
朝は本当に大変ですよね、、、うちは朝ごはんはほぼなぁなぁで食べたくない場合は保育園に行ってすぐおやつの時間になりその数時間後にお昼なのであげません。たまに自転車に乗ってくれないので自転車に乗らせるために片手で食べられるお菓子やパンをあげちゃってます。
あとはこれも個人でやりたくないって場合もありますが着替えもすんなりてくれないのでYouTubeみさせてアニメに集中させてささっと着替えさせてとやっています。毎日疲れますね、、、弁当も作ってとなるとかなり尊敬します。弁当は夕飯の残りとかにできないのでしょうか？そこも旦那さんにはおれてもらっても全然良いと思います。あさ、白ごはん入れるだけでOKな状態だとちょっと負担減るかなと思いました！
はじめてのママリ🔰
旦那さんにもう少し朝の支度を頼むのは難しいですか？
娘さんのことは難しそうですが、朝の洗い物や食べた後のテーブルの片付けなど。
夜は料理をきっとたっちゃんさんがされてるのかな？と思うのですが、それなら旦那さんが夜の洗い物をしてそこでイーブン。
朝は朝で分担してイーブン。
じゃないのかな？と疑問に思いました。
我が家はまさにそんな感じで、最初は息子の朝ごはんを夫担当にしてましたが、「パパいや！」になってきたので、私が朝ごはんと弁当＋息子担当、夫はそれ以外って感じです。
とはいえ朝はほんとにバタバタしますよね💦
最近「保育園イヤー！」になってきたので、出る時間がどんどん遅くなってきて私も毎日イライラしています😭
なかなか予定通りにはいかないです😭
ひよこちゃん
娘さんのお世話を頼めないのなら、朝ご飯の準備や片付けなどの家事は旦那さんにやってもらいましょう。
うち食器系の家事は朝も夜も夫がやってますよ。
朝は子供達2人ともママじゃないとやだってなるので。
イライラするくらいならお弁当はなし！
その分遅く起きて、旦那さんと娘さんを30分早く起こしましょう。
寝不足は体調にダイレクトに影響します。
コメント