生後10ヶ月半〜11ヶ月の赤ちゃんの1日のリズムを教えてください。早朝起きに悩んでおり、リズムを見直したいです。
生後10ヶ月半〜11ヶ月頃で朝寝と昼寝をする赤ちゃんがいらっしゃる方、1日の生活リズムを教えてください🙇♀️
早朝起きに悩んでおりましてリズムを見直したいと考えています。どうか参考にさせてください🥺✨
6時45分 起床（今は6時には起きてきます😭）
7時 離乳食
7時半 授乳
10時 朝寝（平均30分）
12時 離乳食のみ
14時 昼寝（平均1時間）
15時 ミルク
17時 離乳食のみ
18時半 お風呂
19時 授乳
19時半 就寝
うちこんな感じです。
同じ感じで教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
6時 起床
7時 朝ご飯
10時 朝寝(30分〜2時間)
12時 昼ご飯
14時 昼寝(1時間〜2時間)
18時 夜ご飯
19時 お風呂
21時 就寝
です🌿
なあ
似たような感じです☺️☺️
15時はミルクだったりおやつだったり色々ですが☺️
17時半〜18時頃離乳食、
その後お風呂、ミルク飲んで
19時半〜20時に就寝です！
うちも5時頃から起き出す時があって
でもそういう時はしばらく1人で遊んで眠そうだな〜って頃にミルク100くらい飲ませて2度寝させます😢
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はじめてのママリ🔰
同じ感じなんですね！
20時までもちますか？
15時以降は寝てくれないので19時半に寝かせてしまいますが早朝起きが悩みでして…😭- 5月12日
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なあ
20時まで持つ日もあれば
もたない日もあって色々です😂😂
でも今日10ヶ月検診で
早起きいいね！って言われました笑
保育園とか行くようになると
遅いより今から習慣ついてた方がいいよとかなんとか(笑)- 5月12日
m
6時〜7時 起床
8時 離乳食
10時 朝寝 →１時間〜２時間
12時 離乳食
14時半 おやつorフォロミ
15時 昼寝 →１時間〜２時間
17時 離乳食
19時半 お風呂
20時 ミルク飲んで就寝
です！！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
起床から離乳食までの間は何をされてますか？
夕方の離乳食の時間は同じですね☺️
夜中や明け方にお腹すいたーって泣いて起きたりしませんか？
朝までぐっすりですか？💤- 5月12日
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m
息子が起きても私がスッと起きれないので30分くらいゴロゴロして息子は遊んでます😂
その後朝ごはん作りはじめて、食べるのが8時って感じです！！
最近は朝までグッスリです！！
たまに8時過ぎまで起きない事もあります！- 5月12日
リン
うちも、ちょこちょこ５時から遊びだしてます😂
6ミルク
8朝寝
9離乳食
13離乳食
昼寝
17離乳食
20:30就寝
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はじめてのママリ🔰
月齢同じですか？
早朝起き辛いですよね😭
寝る時のミルクはなしですか？- 5月12日
はじめてのママリ
もし遅く起きてほしいなら
昼寝を短く切り上げるか
夜の寝かしつけを少し遅くするか
活動量を増やすか、、ですかね？🤔
その頃は
7時半 起床、朝食
10時 朝寝（30分）
11時半 離乳食
12時半〜14時半 支援センター
15時 昼寝（30分）
17時 離乳食
17時半 お風呂
18時半就寝
でした😊
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はじめてのママリ🔰
日中の睡眠時間の合計は1時間くらいだったんですね😵
体力あるお子さんなんですね！
朝寝後からお昼寝の間まではグズりなしですか？
あと、就寝時間早いですよね！
夜中や明け方にお腹すいたー！って泣いて起きませんでしたか？😂
朝までぐっすりでしたか？💤- 5月12日
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はじめてのママリ
昼寝短めでも良いから、夜ぐっすり長めに寝てほしかったので
大人の都合ですがコントロールしてます😓（笑）
ここには書いてませんでしたが🙏
その頃は朝寝前の9時半に、捕食あげてたのでグズりはしなかったです😊
ネントレしてたからか
夜泣きもおかげさまでせず朝までぐっすりです😊- 5月12日
ままり
8時 起床
8時半 離乳食
11時 朝寝（1時間）
12時 離乳食
14時半 おやつ
15時 昼寝（1時間）
16時 ミルク120
18時半 離乳食
20時 お風呂
20時半〜21時 就寝
です☺️！
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はじめてのママリ🔰
全体的にうちの子のリズムの1時間遅い感じですかね🤔
8時まで寝てくれないです😭- 5月12日
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ままり
8時頃に起きて欲しいのでしょうか☺️⁇
ぱっと見、朝寝や昼寝が短いように感じました！
あとは、うちの長男は早朝タイプだったのですがカーテンを変えたら小さい頃、寝るようになりました！- 5月12日
はじめてママ
6時半 起床
7時 離乳食
9時半 授乳後昼寝
12時 離乳食＋授乳
15時半〜16時 昼寝
18時半 離乳食＋授乳
19時半 お風呂 上がって授乳
20〜21時 就寝
最近夕方の昼寝が遅くなってきていて寝かしつけが20時から21時になってしまいました🥺
昼寝をまだまだ2回ともがっつりするせいか、早朝に目覚めます😅
(途中で起こすとすごくぐずる)
6時半起床とありますが、実際は5時には起きだし、でも眠くてぐずっておっぱい飲みたがるので添い乳でなんとかこの時間までって感じです😢
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はじめてのママリ🔰
2回とも昼寝がっつりなんですか！
それぞれどのくらい寝てくれるんですか？💤- 5月12日
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はじめてママ
朝は2〜3時間、夕方は1〜2時間寝ます😂
- 5月12日
こぶぴん
7時半までに起床
8時までに離乳食
10時半 朝寝
12時 離乳食
14時 お昼寝
15時〜16時おやつ母乳
18時 離乳食
20時 お風呂
21時〜22時就寝
朝寝も昼寝もきっちり
時間は決まってないですが
だいたい離乳食の時間は同じ時間にしてまぁす！
夜の寝かしつけが最近抱っこじゃなくなってきたのでハイハイしながら寝室で遊んで疲れて朝までぐっすり寝てくれます！
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はじめてのママリ🔰
少し似ているところありますね☺️
午後の昼寝は1時間くらいですか？
21時の就寝までグズらずですか？
うちの子はグズり出すので中々難しいです💦- 5月12日
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こぶぴん
午後の昼寝は最近やっと１時間半から２時間になりました🥺だから遅くて16時までは寝てる時がありますがウチはぐずり出す19時半20時くらいにお風呂に入るので少し目が冴えてしまうようです😱
- 5月12日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
就寝前のミルクはなしですか？🍼
うちもせめて20時に就寝としたいのですがそこまでもちません😭
yさんだったらうちの子のリズムを見てどこを調整して20時就寝にもちこみますか？😂