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おRee🍶♡
サプリ・健康

ダイエットで痩せた経験ある方お腹空いた時って何食べてましたか?飲み物…

ダイエットで痩せた経験ある方
お腹空いた時って何食べてましたか?
飲み物も教えて欲しいです!

体重はどのタイミングで測ってましたか?
やっぱりお風呂入る前とかの方が良いでしょうか?

コメント

ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

かつて10キロ痩せたときは
お芋、ナッツ、バナナ、ヨーグルト などばっかり食べてました!飲み物は水か豆乳だけでした🥺

太ったのでまた1から頑張ります笑

  • おRee🍶♡

    おRee🍶♡

    10kg素晴らしいです(`・д・ノノ゙☆パチパチ
    参考になりました!
    ありがとうございます🥺🙏

    頑張りましょう🏋️‍♀️💕

    • 4月30日
猫LOVE

30キロ痩せました🌟

お腹空いたらヨーグルトとかバナナ食べてます😆

飲み物は体脂肪を減らすお茶飲んでます🙂

体重は朝測ってますね😆

  • おRee🍶♡

    おRee🍶♡

    30kgですか?!すごーーい😱✨✨✨✨
    かなり努力されたんですね🥺
    何ヶ月で30kg痩せられたんですか🥺⁉️

    • 4月30日
  • 猫LOVE

    猫LOVE

    2年ぐらいかかりました😅💦💦

    • 5月1日