サプリ・健康
幼稚園に通い始めて1週間で、片道15分の距離を往復してダイエットを考えています。特に足を痩せたいのですが、歩くだけでは効果がないのか疑問です。砂袋を使って歩くと足は痩せるでしょうか？また、足痩せに効果的なダイエット方法があれば教えてください。
幼稚園に通い出して1週間なんですが、片道１５分かかります。その2往復でダイエットしたいなって思ってます。特に足を痩せたいです。
歩くだけじゃ足は痩せないのかな？って思ってるんですが砂袋？足や手に巻きつけるタイプのを持っているんですが、つけて歩けば足は痩せれますか？
あと足痩せにいいダイエットってありますか？
よければ教えてもらえないでしょうか🙇♀️
- たま(*´ω`*)(8歳)
コメント
ひなの
片道15分、幼稚園で少し休憩、また15分となるのでほぼ意味なしです💦
体力つくくらいですね😞
足ならお風呂上がりにマッサージで結構変わりますよ！
たま(*´ω`*)
お返事ありがとうございます😊
意味ないんですね😢そんなに甘くないんですね😣
お風呂上がりにマッサージしてみます✨ありがとうございました😊