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ゆうき
妊娠・出産

止まらない食欲…体重キープと言われたのに増える…長女におやつあげてた…

止まらない食欲…
体重キープと言われたのに増える…
長女におやつあげてたらついつい手が伸びてしまう…

つわりが終わってから
信じられないくらいの食欲に駆られています…
皆さんはどうやって食欲を抑えましたか？
本当に教えて欲しいです…

コメント

さぉ

毎日体重計乗って自分を戒めてます…笑
食べすぎたーって思った次の日は白米食べず、豆腐や納豆、野菜メインにして、おやつは我慢するのは無理なんで、夕方までに食べるとか…
あと、白湯をひたすら飲みます❗️2L近くくらい❗️

deleted user

おやつ食べたい時は冷凍したゼリーやヨーグルトをガリガリしながら時間稼ぎしてました🤣🤣あとはジャコとかスルメとかで🌟
食べない は無理でした！！笑

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