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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠を機に食生活を改善したいです。朝ごはんなど時間がない時の食事や、つわりの時の食事を知りたいです。

今まであまり良く無い食生活を送っていたため
妊娠を機に改めようと思っているのですが
朝ごはんなど時間がない時はどのような
食事をしていましたか？

現在5wでつわりはないので普通に食べれるのですが、
体調がいい時、つわりが酷かった時の
皆さんの食事を聞きたいです、、！🙇‍♀️

コメント

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私は、朝は食パン焼いて食べる位です！

ゆみママ

とりあえず納豆食べとけば栄養大丈夫かなと言うことで、時間ない時は納豆ご飯食べてました🤣
本当は納豆卵かけご飯にしたいけど、妊娠中は生卵避けてたので、納豆のみで、余裕があれば目玉焼焼くとかしてました。

はじめてのママリ🔰

つわり中は食生活気にしてる余裕すらないので食べれるものでいいです！トマトばっか食べてました😂💗
普段はなるべくバランス意識してますが朝はパンばっかです😂

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