体重が落ちやすく、38kgになってしまい悩んでいます。健康に太る方法を知りたいです。同じ経験の方いますか？
こんなこと書くと嫌われ女子で批判浴び浴びになるかもしれませんが。
真剣に悩んでるんです😔
私は油断したらすぐに体重が落ちていきます😱
身長158cmで1人目出産後37kgで、痩せすぎと周りに心配され、2人目産んでから40kgは切らないように、三食きちんと食べてお菓子も気にせず食べてました！
なのに今日体重測ったら38kgになってしまっていて...痩せるとやつれて見えるし嫌なんです😢
目眩起きるし、体力なくなるので気をつけていたのに、、、
同じ方いませんか？😫
健康に太れる方法ありますか？😱
- ままーり(6歳)
コメント
兄弟のかあちゃん
わかります🥺
現在152センチ37キロで
上の子妊娠前は33でした🥲
太りたいって言っても嫌味！
って片付けられますよね🥲
さなお
甲状腺の検査とかしたことはありますか？病気などでなかなか太れないという場合もあるみたいです💦
あとは胃下垂だとこれもやはり食べてるのに太れないってパターンも多いみたいですね😓
健康的に太る、体重増やすには筋肉をつけることだと思います。有酸素運動よりも、筋トレなどの無酸素運動と高タンパクの食事が健康的にウェイトアップできると思います☺️
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ままーり
甲状腺の検査はしたことないです😱
病気だと怖いので今度病院行きます🥵
筋肉もつけたほうがよさそうですね！筋トレ、、できるかな🥺やってみます！
ありがとうございます😊- 1月29日
退会ユーザー
夫がどれだけ食べても太れない体質です！
意外といらっしゃいますね☺︎
心配でしたら甲状腺の検査とかされた方が
いいかもしれないです:´(
158cmで38キロは細すぎますね..
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ままーり
ご主人もですか🥶🥶アラサーで痩せすぎるとみすぼらしく見えるのです😭😭😭
上の方も言ってくださったので検査行きます😣
ありがとうございます😊- 1月29日
m:)
分かります！！
私は身長151くらいですが、2人とも産んですぐ40㎏、1人目の産後は頑張って食べても38.37.36kgって感じで無理でした😭
2人目の産後は頑張って食べて食べて40kgキープしてたのに、まさかの妊娠が発覚し悪阻で体重ガタ落ちです…🥲
もう代謝が良いのかなんなのか…筋肉つけると良いかも？！と旦那に言われたけど実践してないので分かりません😩
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ままーり
こんなこと友達にも相談出来ないし、しても嫌味にしか聞こえないので😅真剣に悩んでたので一緒の方がいて良かったです😖
悪阻は食べたくても食べれないですもんね...妊娠中に筋トレもできないし😨
でもここでお話しできて良かったです🥺ありがとうございます🤍- 1月30日
ままーり
友達に言ったらほんと嫌われ女子確定です😱w
なのでここに書きました😭
33kgは心配になります🥶
体質とか性格もあるんでしょうかね。。わたしはほんとせっかちでじっとできないんです...