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はじめてのママリ
妊娠・出産

つわりがおさまり食欲が止まらず、体重増加を避けたい方へ、食べ過ぎない週の食事メニューを教えてください。

同じぐらいの週数の方で食べすぎたーって日の食事メニュー教えてください😭

つわりがおさまり止まらない食欲…
夜なんて寝るだけなのにお腹いっぱい毎日食べてしまう…
体重増やしたくないのに…

コメント

deleted user

まさに今日ですね😂

今朝ピザトースト2枚、バナナ
お昼にビックマックセット
15時にチーズたい焼き
夜ご飯にタコライス大盛り、スープ、イカフライ食べました

そしていま食後のおやつにメルティキッス食べてます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お昼マック一緒です🤣

    私も今から食後のおやつ食べようか悩んでるとこです🤣

    普段は気をつけてます?😭

    妊娠してから体重増えました?😭

    • 1月26日
  • deleted user

    退会ユーザー


    あーやばいなぁって思った後の数日間は我慢できます(笑)
    いま12wですが2kg増です…😂

    • 1月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごいです😭
    普段はどんな食事されてますか?😭

    一緒です🤣
    何か運動したいなーとか思うけど何していいか分からず…食欲だけ増す日々…😅

    • 1月26日
  • deleted user

    退会ユーザー


    あまり何も気にせず3食食べてます!
    気にした時だけ炭水化物抜いたり…おやつを煮干しにしたり笑…でも続かずです😂

    上に2歳になる子がいるので一緒にお散歩したり、暖かい時は車を使わず近所に買い物に行ったりはしてます‼︎

    • 1月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    でも、その心がけすごいです😭

    やっぱり子供お散歩とかですよね😭
    私も今日やばいなーと思い子供と公園行って歩いてきました🤣

    • 1月26日
はじめてのママリ🔰

鍋にして野菜中心に食べるのをよくします🍲

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごいです😭
    体重もあまり増えませんか?

    • 1月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪阻で1キロだけ痩せて
    やっと先週の検診で0.7だけ増えてました!

    水炊きとかにすると塩分も気にならないですし、鍋の素もたくさん種類あるので頼ってます😂

    • 1月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごいです😭

    確かに水炊きならヘルシーですよね🙄

    • 1月26日