コメント
ママリ
おから蒸しパン作って甘いもの食べたい時に食べてます
ラカント使うと糖質0ですし高たんぱく 食物繊維豊富なのでおすすめですよ*´ω`*
🌈ママ 👨👩👧👦
我慢しすぎるとしんどくなるから無塩のアーモンドや低糖質クッキーとか取り入れると良いですよ✨
あとジュース飲みたい時はりんご酢にするとか💓
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ちーちゃんママ☺︎
すごく健康的ですね🥺
ジュースは全く飲まないです☺️- 1月24日
じゅのちっち
私は蒸したサツマイモとかカボチャとか自然の甘みで満足できるものを食べてます。。
あとプレーンヨーグルトとか💦
今体重管理に必死です💦
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ちーちゃんママ☺︎
すごく頑張ってますね！🥺
見習います😂- 1月24日
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じゅのちっち
これからバレンタインシーズンで美味しそうなチョコ菓子🍫たくさんでてきますよね。。😭
お互い頑張りましょう〜💦- 1月24日
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ちーちゃんママ☺︎
チョコ大好きです❤️やめられません笑
頑張りましょうね😂- 1月24日
（｡･ω･｡）
日々のおやつを、焼き芋半分にしたらめちゃくちゃ痩せました！笑
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ちーちゃんママ☺︎
おやつに焼き芋食べたら、ご飯入らなくないですか？笑
痩せて羨ましいです🥺- 1月24日
ちーちゃんママ☺︎
1回作った事あるんですが失敗しました😭べちゃってなりました笑