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7か月後半の生活リズム、お昼寝についてです。次男は7か月半になります…
7か月後半の生活リズム、お昼寝についてです。
次男は7か月半になりますが、日中の睡眠時間が1時間程度で、夜間授乳も2〜3回あります。
この月齢なら、日中は2〜3時間はトータルで寝るはずなのですが、うちの子は朝寝はほぼなし(10分程度)、昼寝は30分〜長くても1時間まで。夕寝はなし。
トータルで1時間程度しか寝てくれず、それでも眠気はあるようですが、授乳しても抱っこしても寝るわけでもなく、午後からはほぼグズってる状態で、お互いにしんどいです。
せめてお昼寝をまとめて1時間半くらいしてくれると良いのですが、何かいい方法アドバイスください😥
ちなみに、今のだいたいのスケジュールは
6時半〜7時 起床
8時頃 離乳食①
9時頃 朝寝10分程度
12時頃 昼寝30分〜40分程度
13時半頃 眠くてグズリ出すがずっと寝ない
16時頃 長男が帰ってくるので気が紛れるようで、子供同士遊んだり一人遊びもしたりする。
17時頃 離乳食②
20時頃 授乳、寝かしつけ
22時頃 授乳、就寝
夜間授乳 1〜2回、明け方1回授乳
6時半頃 起床
こんなリズムです。日中の授乳は3時間おきくらいですが、完母なのでグズったら授乳してるところもあります。
離乳食を今は朝あげてますが、朝は授乳のみにして、11時頃に離乳食＋授乳の方がしっかり寝てくれるでしょうか😥
体験談などお聞かせください！
- oheso(4歳5ヶ月, 6歳)
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