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ままり
妊娠・出産

食べつわりで甘いものが苦手で、カロリーを気にしながら食べられるものを探しています。体重増加を避けたいため、お茶漬けや春雨スープばかり食べています。他におすすめの食事はありますか?

食べつわりなのですが、甘いものは気持ち悪くなります😭
塩気があるけどカロリーが抑えられそうなものってありますか!?

一人目の時体重が増えすぎて大変だったので、そうならないように…と思うのですが、ギリギリ食べられるお茶漬けか春雨スープばかり食べてます😢

何か良いアイデアがあれば教えてください😭😭

コメント

m

一人目は甘いものめっちゃ
食べたかったんですが
今回は見るのもいやなくらいでした😂

ひたすら、鍋でした(笑)
ぽんずだとさっぱりたべれるし
野菜とお肉なら糖質もおさえられるので♡
この時期は鍋最高です(笑)

  • ままり

    ままり

    私も今甘いもの考えるだけで辛いです😂
    鍋良いですね!😆
    気持ち悪い時は晩御飯を作るのも億劫になるので、早速やってみます🥰

    • 11月14日
こまさん

私はスルメが好きで良く食べてましたよ♪( 妊娠に限らず普段からですが。笑 )

栄養価が高いのに
カロリーはほとんどない上に
腹持ちが良いですよ♪

ただ難点は、特有の匂いです。。。
それが大丈夫なのであれば
かなりオススメです♪

  • ままり

    ままり

    スルメですか!!😆
    腹持ちがいいのは本当ありがたいです✨
    早速買ってきてみます!!🌟

    • 11月14日
はじめてのママリ

私もお茶漬けばかり食べてたんですが体重が気になって、アボカドと納豆と温泉卵混ぜて食べてました😂

  • ままり

    ままり

    お茶漬けって何故か美味しいんですよね〜😂
    ヘルシーで良いですね✨それなら塩分もタンパク質もとれますね!やってみます🥰

    • 11月14日