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しもさん
妊娠・出産

つわりがつらくて栄養が心配です。さっぱりした食べ物や他のママさんの経験を知りたいです。

妊娠5w初期です
つわりが辛すぎて1日なにも出来ません
こんなにも辛いものかと1人悶えております
食べ物も流動食みたいなものしか受け付けなくて
こんなんで赤ちゃんの栄養大丈夫かな?って
すごい不安になります
なんかおススメのさっぱりした食べ物とか飲み物
ありますか?
つらくてつらくて他のママさんたちのお話聞きたいです
よろしくお願いします

コメント

ます

こんばんは。

大丈夫ですか??
私はつわりの時期、こんにゃくゼリーがストックにないと不安になりました。春から夏にかけてのつわりだったので冷たいものが良かったんですがもし食べたくなりそうだったら試してみてください。

  • しもさん

    しもさん

    つわりを舐めてました、、、
    妊娠って本当に大変ですね😭
    こんにゃくゼリーは盲点でした!さっそく買ってきます
    ありがとうございます😊

    • 11月2日
はる

あかちゃんはよっぽどのことがなければ大丈夫ですよ!!
無理して食べなくても食べれるものを食べれるだけで大丈夫です!
わたしは冷たいものを食べると気分が紛れたのでアイスボックスという氷のアイスクリームを常にストックしてました‼️

いずれは治るので!それまで頑張ってください‼️

  • しもさん

    しもさん

    そうなんですね😭
    つわり来る前はバランス気をつけて食べるよう努力してたんですけど、、、
    アイスボックス!いいですね!やっぱ冷たいものがいいですよね!参考になります!
    ありがとうございます😊

    • 11月2日
つきみ

私もつわり中はずっと船酔いしてる感じでベッドから起き上がれなかったです😭
食べられるものを食べれば大丈夫ですよ!
ウイダーインゼリーと黒酢のところてんで乗り切りました。

  • しもさん

    しもさん

    私も休日ずっとベッドから動けなくて、今すごいツラいです、😭
    ウィダーたしかにカロリーあって良さそうですね!!
    参考になります!ありがとうございます😊

    • 11月2日
𝘰𝘴.

つわり辛いですよね…‪ ᵕ ᵕ̩̩
私は、ゼリーと、みかん、パイナップルの缶詰でした🍊
つわり中って、終わりの見えないトンネルかのようですが、必ず落ち着く時がきます‪ 𓈒𓏸私も辛かったですが、今はだいぶ落ち着いて、食欲も出てきました⚐頑張りましょう!

  • しもさん

    しもさん

    缶詰さっぱりしてて良さそうですね!参考になります、、、
    本当にこれいつ終わるのかな?って不安で泣きたくなります😭でもいつか終わるんですもんね!頑張ります!
    ありがとうございます

    • 11月2日
deleted user

私の事かと思うような内容です😢
一人目の時も吐き悪阻が酷く、安定期まで体重はマイナス2キロのままでした。。
葉酸サプリは摂った方がいいと思います✨
妊娠初期の赤ちゃんはママの栄養をダイレクトに受けるのではなく、これまで蓄えられていた栄養を摂取しているので、つわり中は食べられるものを食べてくださいね✨

私は何故かメロンとりんごは食べられました✨
それ以外は全部✨🤮🤮

お互いがんばりましょうね😢

  • しもさん

    しもさん

    そうなんですね😭みんな通る道ですね😭
    葉酸サプリって市販のものでも良いですかね?

    そうなんですね!てっきり食べたものから育つのかと思ってました💦
    同じ状況の方からお話聞けるとすごい元気でます!ありがとうございます😭

    • 11月2日