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Fママ
ココロ・悩み

妊娠前の写真を見てショックを受けた女性が、楽しいダイエット方法を知りたいです。

昨日たまたま妊娠前の自分の写真を見ました( ; ; )
今より脚がすごい細くてショック受けました、、、、
痩せたい〜〜😭😭😭😭
私すぐ飽きてダイエット続かないんですけど、楽しいダイエット方法ありますか?( ; ; )

コメント

R

私も服選ぶのも楽しくなくなって
いつも適当な服です😩
とは言っても今は新生児で
お出かけできないんですけどね(笑)

私は妊娠前は断食して体重落としてましたが
今はできないので本当に困ってます😨😨
でも外でれるようになったら
ベビーカーでお散歩したりできるようになるから今はぐーたらしてます
あ!骨盤ベルトは結構効果あるみたいなので
毎日つけてます!!

  • Fママ

    Fママ

    コメントありがとうございます!!
    それすごくわかります!!!!
    体型気にしてお気に入りの服も着なくなりました(._.)

    お散歩するのも子どもがいると荷物も多くなるので大変になりますよ😭😭
    産後1ヶ月で生理が再開して、母乳が止まってしまったので、ダイエットチャンスだと思い断食したら、ホルモンバランスが崩れまくってしまい1ヶ月に3回も生理が来ちゃいました( ; ; )
    miiimamさんも、もしダイエットする時は無理しない程度にした方がいいですよ( ; ; )

    骨盤ベルトで効果あるなら私もつけます!!!!!!笑笑

    • 7月19日
まり二児ママ

分かります!!(´*ω*`)
赤ちゃんを抱っこして家事!かなりきます(笑)掃除機かけや散歩はなるべく抱っこ紐みたいな!!
1人目はそれでかなり絞れました\( ¨̮ )/

  • Fママ

    Fママ

    コメントありがとうございます!
    私も赤ちゃん抱っこして家事毎日してます!
    今の聞いて家事もっと頑張ろうと思いました!!!
    いつも疲れて休憩ばっかしてたので休憩なくします!!笑

    • 7月19日
  • まり二児ママ

    まり二児ママ

    頑張りましょうー!!
    暑い時は休憩してくださいね!(笑)倒れちゃいます(゚Д゚)ノ
    私もそろそろダイエットしなくちゃ…(ToT)

    • 7月19日
deleted user

分かります…私も妊娠前の体型とか変わってしまい毎日ダイエットに悩んでいます^^;

  • Fママ

    Fママ

    コメントありがとうございます!!
    ですよね( ; ; )( ; ; )
    共感してくれる方がいてすごい嬉しいです!
    私も体型気にして毎日困ってます……
    お互い頑張りましょう☺️☺️

    • 7月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝起きるたびに、重たい身体見て憂鬱になります^^;

    • 7月19日
ちび

あたしも同じくダイエットはすぐ飽きちゃいます😭
もう育休中の今は諦めました💦笑
仕事復帰したら間食とかもなくなるし動くしで痩せるかな?って思ってます😊
食べる量を少なくしても、今は暑くて散歩も出来ないし消費カロリーが低くすぎて全然体重減りません😭
増えなければいいかなと思ってます笑

回答になってなくてすみません💦

産後元に戻った人がうらやましいです😭

  • Fママ

    Fママ

    コメントありがとうございます!
    すぐ飽きちゃいますよね!?
    同じ方がいて心強いです笑

    仕事すれば動きますもんね!!
    私も消費されるカロリーより摂取するカロリーの方が多くて毎日悩んでます笑
    寝て起きたら痩せてればいいなぁってずっと願ってます(._.)(._.)

    • 7月19日
caoao

赤ちゃん産まれたら寝不足で痩せると思いますよ〜。
ずっと立って抱っこしなきゃいけないのとかも、ダイエットと思ったら前向きにがんばれるかも☆
体型は、やっぱり骨盤ベルトが効果あると思います!

  • Fママ

    Fママ

    コメントありがとうございます!
    赤ちゃんのおかげでダイエットできるってことですね笑笑
    これで寝不足でもイライラしないで済みます笑
    やっぱり骨盤ベルトは効果があるんですね!
    後でつけようと思ってましたが、今すぐつけます笑笑

    • 7月19日