コメント
はじめてのママリ🔰
枕元に水筒を置いて、夜もこまめに飲むようにしてました！
退会ユーザー
何による脱水なのかにもよりますが、産むまで悪阻だった私は（そのために産むまで点滴でしたが、、）家ではOS-1のゼリー愛用してました。
あと足がつるのは脱水が原因かは分からないですが、産後のつりがひどく芍薬甘草湯の漢方飲み始め良くなりましたよ！
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ちょうちゃん
食事はしっかりとっているので、単純に飲む水分が少ないのだと思います😭
ゼリーはとりやすくていいですね！
ひどいと漢方が必要になることもあるんですね。。今できることをしっかりやろうと思いました(>_<)- 10月9日
Rmama
麦茶でもお水でもずっと肌身離さず私は飲んでます😌
ケトン＋4は酷いですよね…
大丈夫ですか？膀胱炎とかならないように💦
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ちょうちゃん
麦茶！ミネラルが入っていると良いって言いますよね！
ケトン＋4でも全然自覚症状がないのが怖いところで、夜、足をつる以外、何の症状もないんです。
気をつけて、なるべくたくさん水分をとろうと思います(>_<)- 10月9日
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Rmama
たくさん水分取ってくださいね😰
私も何も自覚症状なくて
非妊娠時でしたが、腎盂腎炎なってしまったことあるので😓- 10月9日
ちょうちゃん
枕元に水筒いいですね！
夜中にトイレで3回も4回も起きるのに、トイレが余計に近くなるのが水分はとってなかったので、気を付けなきゃと思いました(>_<)