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まむ
サプリ・健康

ダイエットしてますか!?毎日10分程度でも運動したら効果ありますか?

ダイエットしてますか！？

毎日10分程度でも運動したら効果ありますか？

コメント

イチカワ

もちろんありますよ！
万年ゆるゆるのダイエットしてますが、ヤバイと感じた産後の62から１年半かけて57まで落ちました！笑

すみっコでくらしたい

ありますよ！
なんなら5分の筋トレを続けるだけでも少しずつやせました(笑)

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