コメント
退会ユーザー
冷やすのはあまり良くなさそうですよね😭💦冷えピタで痛みを和らげるのはむすがしそうですよね😭お大事になさってくださいね💦
まい
骨盤ベルト巻いたり、ストレッチしてあたためるほうが効果的だと思います☺️
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まー
温めた方が良いんですね💦アドバイスありがとうございました✨
- 9月24日
なー
坐骨神経痛で歩けなくなり
1ヶ月半前から週一でマタニティー整体通ってます！
先生は慢性的な痛み
日々感じる歩きにくさや立ちにくさなどの場合は温めても大丈夫だけど、激痛などの症状うずくや足が痺れるなどの症状が強く出た時に関しては湯煎に使ったりせず
患部をアイシングして欲しいと言われました！
わたしも酷くて歩けない時
湯煎に使って血行をよくしようと思ってたけど真逆でした🥺
まー
温めた方が良いんですね💦
早く腰痛治したいです😣
ご回答ありがとうございました✨