コメント
退会ユーザー
30分なんてじゅうぶんすぎます😂どうぞ飲んでください！！笑
にたまご
こんばんは！
私は家で30分くらい筋トレした後に
すぐ飲んでます！
飲む時間はそれほど重要ではないと
ネットで見たので…🤔
私も自宅での筋トレだけで
プロテイン飲んだら太るかなーと思い
色々調べたのですが、
プロテイン自体の1杯分のカロリーが
100kcalあるかないかくらいなので
それで太るなら食生活を改善したほうが良いとのこと…😂😂
プロテイン飲みだしてから
約8㎏減りました！！
それでも1ヶ月1㎏ペースでしたが…(笑)
ご参考まで…🥺
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あゆみん
回答ありがとうございます😊
カロリーそんなに低いんですね😳
チョコ味とかあったのでもっと高いのかと思いました💦
ちなみに、なんのプロテイン飲んでいますか？🤔- 8月14日
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にたまご
私はマイプロテインの
ブラウニー味を飲んでます！🤗
プロテインも色々あって
悩みますよね😂- 8月14日
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あゆみん
うわぁ美味しそうですね😆笑
そうなんです！
種類と味が豊富で迷います😭
とりあえず１つ買ってみます🤣✨- 8月14日
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にたまご
おはようございます！
マイプロテインは味が美味しいから
飲みやすいですよ👍
その前はディアナチュラの
ソイプロテイン飲んでました！
どっちも安いやつ…(笑)
筋トレ一緒に頑張りましょう🤸✨- 8月14日
あゆみん
回答ありがとうございます😊
さっそく買ってきます🤣笑