妊娠・出産

先生に体重まだ全然落としていいからね〜と言われました🥺妊婦でもできる…

先生に体重まだ全然落としていいからね〜と言われました🥺
妊婦でもできるダイエットって何かありますかね🥺
あと、今までなったことなかったので気にしたことなくて
いつからかはわかりませんが便秘なようです⚡️
今日、お腹がパンパンに張っていてでも子宮はかたくなってなくて
便意がするけどうんともすんとも、、、
なにか改善策ありませんか😭

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