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寝かしつけについて。今まで眠そうにしていたらお布団に置けば指しゃぶ…

寝かしつけについて。
今まで眠そうにしていたらお布団に置けば指しゃぶりしながら自然と寝ていたのですが、保育園が始まってから寝付きが悪くなりました。
朝は起床から2時間、昼夕寝は3時間くらいで寝かせていたのですがそのリズムが崩れたのと、うるさいところで寝るのに慣れてないのか寝てもすぐ起きてしまうみたいでグズグズの時間が多くなりました。
保育園の先生も寝かしつけに苦労しているみたいです。
ほっとけば寝てくれていたのでびっくりしています。
ネントレしてみようか悩んでいます。
何かおすすめや、改善策などありますか??

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