完母で体重が減らない悩み。1日1食で体重横ばい。妊娠前より11キロ増。お宮参り前に痩せたいが、運動は家の中でしかできない。痩せる方法は？
完母なのに体重が減りません、、、
一日一食にしたりしてますが、ここ1週間体重は横ばいです。
間食もほとんどしてないです。
妊娠前の服が全く入らないのと、もう夏になるので痩せなきゃいけないのに、ズボンもパツパツではち切れそうです。
今妊娠前の体重から11キロ太ってます。お宮参りまであと1週間、、それまでにズボンが入らなかったらやばいです、、
旦那の浪費癖があるので、私の服にまでお金かけれないので、ほんとに痩せなきゃいけないんですけど、
どうやったら痩せますか？？
運動は上の子がいるので、家の中でしか出来ません。。
- あぴ(4歳10ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
私は子供が0ヶ月の時は体重減りませんでした、むしろ増えました🤣
３ヶ月になったらたくさん飲んでくれるので徐々に減り始めましたよ‼️
ぴっちゃん
そんなすぐには減らないと思いますよ＾＾
母乳の為にも、ご飯は食べてください😭💓
そして、1人目より減りは悪いです！笑
私も2人目も完母だし、と余裕こいてたらなかなか落ちませんでしたよ😭
そして今回もまだ戻りません！
ダイエットらしいこともしてないですが、、
私もパツパツなので、レギンスにワンピースが多いです😅💕
mam
3人目完母ですが痩せ始めたのは3ヶ月過ぎた頃でした😢
産後4ヶ月、プラス2キロです…
ママ
産後にダイエットして3ヵ月で22キロ落としました！
昼はお腹いっぱい食べて、夜はいつもの半分。
夕方がっつり筋トレしてました😊
産後はいっときむくみも凄かったので水分をちょこちょこ取るようにしてました😊
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