こんにちは! 鶏肉のトマト煮込みを作り置きして冷凍しようと思っているのですが、5日間持ちますか? しめじが入っているので、きのこ類の賞味期限が少し怖くて🥲
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昨日久しぶりに体重計乗ったら3キロ増えてて 結構ショック受けて 運動しだした2日目🏋🏻🏃♂️ 40分ウォーキングしてから ひなちゃんねる3つした 原因はわかっとる100%酒🤣 お酒飲むとすぐ肉つく𓃟⋆⋆ でもお酒も美味しいご飯もやめたくないから運動。
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- ゆずママ ゆるダイエット部
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