







産後2年たちますが 下っ腹の肉?皮が 掴めるほど残っています😭😭 帝王切開だったため 腹筋など下っ腹を使う運動などさぼり今に至ります… 何かいい方法あったら 教えてください🥺💗
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離乳食の際、毎回肉や魚は出していますか? 大人の料理では魚はホッケの開きや鯖、肉は豚こまなどが多く生後7ヶ月が食べられるようなものがあまりありません。 必ず出した方がいいのでしょうか?
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明日のお弁当はおにぎらずにしようと思っているのですが 今からお肉に焼肉のタレで味付けして焼き、冷まして 冷蔵庫に入れ朝チンして作るのでも大丈夫ですか😵?
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