タンパク質の量って、しっかり守ってますかー? 例えば、一回の食事で卵とお肉使いたい時は、規定の量の半分ずつとかで作ってますか? 1歳半はまだ1回でお肉や魚は20gですよね
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- はじめてのママリ🔰
- 3
冷蔵庫にある物で何か作れないでしょうか? 毎日同じようなものばっかりで😓 ・鶏肉 (唐揚げ用) ・豚バラ ・豚肉薄切り ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・カボチャ少し ・ピーマン ・ほうれん草 何かありましたら、コメントお願いします🙇♀️🙇♀️
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- じゃがいも
- ほうれん草
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- 人参
- はじめてのママリ🔰
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この材料で夕ご飯作れますかね😂💦 アドバイスください!! 豚ひき肉 さつまいも、カボチャ、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ半分、人参 買い物行かなきゃですかね🥹
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