「体操」に関する質問 (939ページ目)

カテ違いかもですがここでお願いします！ みなさんが効果を感じたリフトアップや小顔に効果のある体操やマッサージ教えてください>< ネットで調べると色々ありすぎてわけわからなくなってしまいました(´；Д；`)

生後27日です。 夜全く寝ません…どうしたらいいでしょうか… おっぱいを吸ってる時だけ静かです。 ただ2時間も吸ってると、吸うけど吐くという感じでガーゼがベタベタです。 ミルクは完全拒否です。（乳腺炎になったので、予防の為にも完母です） 抱っこしても、のけ反って泣き…

腰痛で悩んでいます(T_T) 骨盤がぐらついてる感じもあり、骨盤ベルトをすると少し楽になります。 整体などの骨盤矯正に通ったら少しは良くなりますかね？ あとは腰痛に効いたよっていうストレッチや体操などあったら教えていただきたいです！

いつもお世話になっております(•'-'•) 現在妊娠10週目。 本日、お仕事中に子どもと体操し、 一緒に寝転んでのびーーー！とした際思わず子どもがお腹の上に。 まだ1年生だし軽いから大丈夫？なんて思っていたんですが、 のびしてる際にお腹がぎゅっと痛く💦 そこからはすぐに子ども…

産後もうすぐ７ヶ月なんですが、いまだに恥骨が痛いです(>_<) 膝も痛くなったりします😢😢 恥骨にきく体操みたいなのはしてます💧 産後は里帰りせずに、頑張ったからかな？って思ってますが、ここまで長引くとは。。 同じような方いますか？？ どうやったら治るんでしょうか😢😢

朝から洗濯３回目、、、🙄🙄 あと２回はまわさないと～( ･᷄д･᷅ ） 家族が増えると洗濯もたくさんだ。 週末は特に洗濯が増える～😂😂 制服に給食エプロンに体操服。 そして保育園のお昼寝布団のシーツ。 ただでさえ子供が無駄に何回も 着替えて洗濯を増やしてくれるww 夕方は野球…

産後一ヶ月経ちました！ 本格的に減量と体型改善に取り掛かろうと思っています！ 産前は切迫により4ヶ月近い安静期間でひどい筋力低下。 産後にひどい浮腫み。 そして、減らない体重。。。結局12kg増のところ2.5kgしか落ちていません。赤ちゃんの体重すら落ちていない。 なので…

子供の習い事についてです。 2歳8ヶ月の娘が体操教室に通っています。まだ通い始めて2ヶ月です。 母子分離を目指してるということで、前半は教室の中で見学しそこから保護者は教室から出て行きます。(人数少なく3人しか居ません。) そこで、先日体操を終えた娘が体操すごくテン…

質問というか、呟きみたいになってしまいますが… 毎日1時間半〜2時間ウォーキング、ストレッチ、ラジオ体操して、食事も食べ順や内容に気をつけてるのに、体重はどんどん増えるし、我が子は出てくる気配なし😭😭 赤ちゃんのタイミングなのは分かるけど、もう体重気にするのも疲れま…

骨盤が痛すぎて、座るのも寝るのも立ち上がるのも痛い。 緩和できる体操とかありますか⁉

今日は子供の参観日でした。 帰り道に次の授業(体育)をしている他の学年(低学年)を見ました。校庭をいっぱい頑張って走っていたんですが…。。体操服を忘れた子が数人いました。中には女の子はロングスカートで走ってました(；´_ゝ`)学校は制服はなく、冬のみ上はガウンがあります…

お子さんがピアノしてる方、もしくは習い事をされてる方に質問です。 先生にお歳暮って渡しますか？！ うちは、水泳、体操、ピアノとしてますが、個人でしてるピアノの先生には送ろぅとは思ってますが、 水泳や体操教室にも渡した方がいいですかね？

最近体がだるくて眠くてやる気が出ません、、 しっかり睡眠はとっているし 運動も散歩とか体操とかほどほどにしています とにかく体がだるいのです この調子でこれから24時間不眠不休レベルの育児やっていけるのか不安です(*_*)

ウタマロ石鹸を使ったことある人、日常使いしてる人いませんか？ いつも幼稚園に通ってる子供の体操服を夜に自分がお風呂入るときにウタマロで、もみ洗いしてつけおきしてから翌朝、すすいで洗濯するのですが、なんか部分的に残ってる箇所があって。。 これは、すすぎ残しが原因…

ママリにはいつも本当にお世話になっています✨ 幼稚園、保育園が制服の方おられますか？ 私の所は今年から制服になりました💦 制服や体操服などを入れた、入園前に全てにかかった金額や、制服のメリット、デメリット両方の声が聞きたいです🙇 宜しくお願いします😌

キッチンについて相談させてください。 中古のマンションを購入し、 リノベーションをすることになりました^ ^ 今いろいろと住宅設備などもショールームで見ています。 キッチンのシンクやレンジフードなど諸々が、 各メーカーごとに良し悪しがあり… なかなか決められません…

3歳の子供が、洋服を着るのを嫌がって毎日大変です😭 肌着もイヤー！制服もイヤー！気分で体操服なら着るー！ 帰ってきたら肌着とパンツ… お出掛けのときに毎回大変で… イヤイヤ期だと思うんですが、 子供が着替えを嫌がらない方法などあったら教えてください！(>_<)

子供の便秘についてです。生後2週間くらいから便秘がちになり綿棒浣腸で2日に1回出してます。「腹筋が付けば自力で出せるから」と言われたものの3ヵ月になっても自力で出せる日は滅多にないです。自力で出すまで浣腸辞めようかとも思いましたが2日たまると気張りながら大泣きして…

船漕ぎ体操が陣痛促進に効果があるというのを聞いたのですが、実際やって効果があった方おられますか？

骨盤矯正行くなら産後6ヶ月までとよく聞きますが、やはり6ヶ月過ぎてしまうと固まってしまい、矯正するのが難しくなってくるんですかね？😭 以前カイロに通ってた時に教えてもらった、骨盤を整える体操は毎日寝る前にやってるんですが、やはりちゃんと整体とかで直してもらった方…

至急！保育園迷ってます！ 1歳5カ月男の子走り回ってる子、 あなたはどちらにしますか？ ①車6分 近い、先生口調がキツイ、私立、外遊び 広い、別にリトミック体操教室絵本代はお金がいる、 38000円以上 、園長先生とは自分はよく話せる ②車11分 遠い、先生は可愛い感じ、企…

いつもお世話になっています！保育園についてなのですが、みなさんだったらどちらを選ばれますか？激戦区のためうちは認可は難しいようです。 ①先生方も雰囲気明るくいい保育園。わたしは早期教育は興味ありませんが、体操や読み書きなど色々教えてくれます。いろいろ申し分ない…

今妊娠19週なのですが、前回の検診で男の子かなー？と言われています。 一人目のシンボルよりも細長いので半信半疑です、、 男の子でしょうか？ ちなみに撮ったときの胎児の体勢は体操座りのような体勢でした。

みなさん、出産のために妊婦体操などしてますか？ もしくはしてましたか？

１月に出産予定です👶 寒くなってきましたが赤ちゃんのお布団について、ベビー布団はあるんですがその下って毛布ですか？それともタオルケット？スリーパー？東北です！ 後もう１つ、逆子が治らないので体操を教わってしてるんですがもし途中で上の方に胎動きたら体操やめた方がい…

最近ウォーキング始めたんですけど、雨の日は滑るし風邪ひいたら元も子もないからやめときなって旦那に言われました🤔 なにか室内でできる運動ありますか？ラジオ体操くらいしか思いつかず… マタニティヨガとマタニティビクスは来月からなので、専門知識とかなくやれることがあっ…

保育園選びで悩んでいます。一歳7ヶ月の娘がいます😊 4月から一歳クラスに入所希望です。家から近いか、少し距離があるけど保育内容が充実している保育園か。。迷っています😣近い方もしっかり見てもらえる感じなんですが😅遠い方は施設もきれいで整っていて、幼児からは体操とかプ…