「スムージー」に関する質問 (77ページ目)

本っ気でダイエットしたいです！！！ 結婚前は157cm48kgくらいのごく普通体型でしたが、今は2人の子供を出産し、157cm62kgです😭😭😱 私のだらけた食生活も運動不足も原因なのは重々承知です😭 今後は食生活、運動改めます！ 他に、朝食をスムージーに変える、等、肥満の方が本気…

完母で置き換えダイエットされてた方いますか？ スムージーを作ろうと思ってて、、、 母乳だったら痩せるって聞いてたのに 全く痩せず、、、。 お菓子などもともとあまり食べないので 食事の食べる量が多いんだろうなと思います。 そこで、母乳育児でも大丈夫でしたら 置き換えダ…

産後すぐダイエットした方に質問です‼︎ 朝だけスムージーや置き換えダイエットした場合、 母乳が出なくなったり影響ありますか？？😵

産後８ヶ月です。 食欲が増してしまって、日に日に体重が増えていきます。 一時期は母乳をやっていたので元の体重に減りました。ですが、ミルクに変わってから、好きなものが食べられるようになったからか、ストレスなのか、 食べても食べてもお腹が満たされません。 152㌢の…

グリーンスムージーを飲んでいる方いらっしゃいますか？ テレビでスーパーフード生酵素スムージーというのに惹かれてます。でも完母だし置き換えでとはあんまり考えてません。でも便秘だし野菜不足な気もするので気になってます。

グリーンスムージーを作る時のほうれん草って生のままですか？ ほうれん草が沢山あるので、スムージーにして消化しようと思ったのですが、教えてください(。>д<)

おはようございます(*^ω^*) 最近つわりが酷く嘔吐ばかりで肌荒れが酷くて少しでも栄養ある物を取り入れようと思いスムージーを朝一飲もうかなと思っています！ 子供も野菜嫌いなので野菜をいれたスムージーしようと思い調べてみた所ほうれん草や小松菜、人参をいれてるスムージ…

オススメのスムージー 教えてくださぃ！！！ スムージーダイエット しよーかとww 効果あるかは分かりませんがww

子宮が大きくなってきたのか、食欲があまりありません。体重の増え方は産院から順調とのことでした。 食べないのは良くないので、身体に良いものをモットーにで、スムージーにしたり、野菜スープ飲んだり、少しずつ食べてます♡ 特に食べたいものもなくて、食欲もそんなになかっ…

妊娠中の体重管理についてです。 悪阻がおさまり、食欲が増してきて産婦人科から注意を受けました。 それまでは悪阻の時にスッキリするという事でオランジーナやC.C.レモンなど甘い清涼飲料水を飲んでしました、他にも塩っけのじゃがりことかも普通のご飯以外に食べてました😅 …

産後の便秘で悩んでいます！薬に頼るのも嫌で色々試行錯誤をしましたがなかなか効果があるものに出会えず、、、。ちなみに定番のヨーグルトや大根を擦ったもの、スムージーなども試しましたがダメでした。オリゴ糖もやってましたが効果が見られずやめてしまったのですが、最近き…

吐きづわり対策について。16wに入った途端、吐き気がひどく、困っています。飲むヨーグルトといちご、ブルーベリーでスムージーを作ったのですが、合わなかったようで、吐きづわりになってしまいました。横になって寝れなくなってしまいました。胃をまっすぐにしていると楽です。…

年末年始、皆さん体重はどんなですか？私は、予想どおり増えました（笑）で、昨日から炭水化物を減らしたり朝は、ヨーグルトとスムージー、果物にしたり軽めにして太らないように気をつけています。でも、実家に行くとちゃんと食べないとダメといつも喧嘩。１ヶ月１キロと調整し…

ローソンのグリーンスムージーを グビグビ飲む娘... 野菜なかなか食べないから丁度いいかな(*ﾟ∀ﾟ*)

こんばんは＊.゜ Xmasも終わり、次はお正月。。 また体重増えちゃうな😭 7ヶ月に入ったばかりですが、 妊娠前から＋8㎏（笑） もう笑うしかありません。 食事も試行錯誤しながらですが、 イマイチ効果が見られず。。 今日から晩御飯をスムージーにします！！ 早速チアシード…

いつもお世話になってます⊂(　ˆoˆ　)⊃♡ 皆さんのお子さんが、モリモリ野菜を食べてくれるメニューを教えて欲しいです☺️☺️🍀どうしてもフルタイムで仕事をしていると簡単なもので済まそうとしてしまって、あんまり野菜のメニューが思いつきません😂💦トマトやキュウリの酢の物、切り…

スムージーって飲んだことないんですけど… 小松菜とかほうれん草とか入れて飲んでる方が多いような気がするんですけど、味にクセはないんでしょうか！？ スムージー作って飲んでみようかなと思ってるんですが(*^ω^*) ちなみに野菜嫌いな子供でも飲めますかねぇ( ੭´꒳`ᑦ )？

夜になんか食べたくなったらスムージー🍷 それでなんとかがんばろ❤️

手作りスムージーお好きな方❤︎ おすすめレシピを教えてください❤︎ 私はいつもバナナ、りんご、ほうれん草または小松菜にお水か豆乳なんですがマンネリ気味です。

グリーンスムージーを飲み始めて１週間くらいなのですが 吹き出物がいつもより激しくて、全く治る気配がないです ネットで調べてみると好転反応だと書いているものがありました。 このまま続けてても良いのかそれとも体にあってないのか？ この様な経験をされた方いらしたら教え…

出産後のダイエットについて、オススメあったら教えてください(>_<) 妊娠中食べ過ぎて、15キロ程太ってしまいました。産んだら痩せるだろーと思ってましたが痩せず。。 生後2ヶ月くらいは、5キロほど痩せたのですが、今生後5ヶ月でまた太ってきてしまいました(>_<) 最初は混合…

妊娠中にグリーンスムージー飲んでた人いますか⁉ 粉末タイプなのか自作なのか教えてください😍♥

子供と買い物すると余計なもの買うはめになりますよね(;´д｀) 牛乳近くの子供の目線のとこにこんなものが… わんわんだもんね、欲しくなるよね💨 今はスムージーなんておしゃれなものもあるんですね～

野菜不足と子供が野菜を食べないので 果物と混ぜたスムージーを作りたくて ミキサーを買おうと思ってるのですが どれがいいのかわかりません(><) 今のところはネットで見ているのですが ジューサーがいいのか ミキサーがいいのかもわからず、、、 人参やリンゴなどの硬いもの …

粉末タイプのグリーンスムージーを飲んでる方いますか⁉ 体重の増えようも凄いのと便秘対策に！と始めようと思ってます！ ご自分で作ってる方もいましたら教えて欲しいです😍♥

こんにちは☆ 今日で25w5dになります。 止まらない体重増加に毎日泣きそうになっています…。 妊娠前はBMI18くらい。 割と食べたいものを食べても太りにくく甘いものも大好きでした。 それが妊娠中期から恐ろしいほど増え続け…もうすぐ妊娠前＋6kgになりそうです…。 2週間前の検診…

カテゴリよくわかんないんですけど… 育児雑誌？とか見てたら、 朝からスムージーつくってます♪とか、 寝かしつけた後は、私のヨガタイム♪とか、 、、、皆さん、こんな子育てライフ送ってるのかな。。 私なんて、1人でお風呂に入れて寝かしつけるだけで精一杯なのに( ˃ ︿ ˂ഃ ) …

スムージー作る方に質問です💡 小松菜は生のまま入れるのでしょうか？？ 何か処理はありますか😄？？