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家事・料理

ほぼ毎日、スムージーを飲んでいます🥛🙂野菜、果物、みなさん何を入れて…

ほぼ毎日、スムージーを飲んでいます🥛🙂
野菜、果物、みなさん何を入れてますか❓❓

コメント

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ベビーリーフ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、はちみつが定番です!

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私はバナナ、イチゴ、アボカド、ケール、小松菜、水の組み合わせで作ることが多かったです☺️

ぽんちゃん

グリーンスムージーなら水菜やほうれん草、小松菜を入れます!
水菜は苦味などがないので飲みやすいですよ♪

フルーツは柑橘系やリンゴを入れるとクセがなく飲みやすくなります!

るるー

小松菜とパイナップル、黄桃ですかね〜

みそしる

ヴィーガンな気分の時は、
ケール、パイナップル、マンゴー、ココナッツウォーター

タンパク質もとりたいときは、
バナナ、カカオパウダー、はちみつ、牛乳

をよく飲みます✨✨