自家製スムージーのおすすめレシピを教えてください。甘めで飲みやすいものが嬉しいです。お通じ解消を目的にしており、特に苦手な食材はありません。ブレンダーで作る予定です。
自家製スムージーを作っている皆さん！おすすめレシピ教えてください！飲みやすい甘めのものが嬉しいです😍お通じ解消にスムージーを作りたいのですが、ネットで調べるとレシピが豊富すぎて選びきれません😭💦そこで、これ美味しかったよー！というものを教えてもらいたいです🤤💕苦手な野菜、果物は特にありません(o^^o)
ミキサーがなく、ブレンダーで作ろうかなと思っています٩(ˊᗜˋ*)و
- yunnan(7歳, 9歳, 11歳)
コメント
Muy rico!
小松菜 バナナ ヨーグルト 牛乳
です！
最初は 子供達も 見た目の緑と葉っぱの味に 進みませんでしたが、慣れますね〜！
常にバナナをストックしておいて 完熟させてます(^^)
旬だったり、農家で貰った 春菊を入れても美味しいです！！
めろでぃ
トマト、りんご、にんじん、パイナップル、ほうれん草
でいつも作ってます。
甘いのがいいならほうれん草抜いた方がいいかもです！
パイナップルの繊維のおかげで次の日びっくりするくらい出ます（笑）
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yunnan
ほうれん草はちょっと苦味が出るんですかね🤔？パイナップルぜひぜひ試したいです😍！最近便秘がひどいのでつらくて💦
ありがとうございます！飲むの楽しみになってきました(*´∀｀)- 3月15日
ゆっち
小松菜、バナナ、豆乳。にんじんとりんご
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yunnan
豆乳でも作れるんですね(o^^o)お肌にも良さそう！バナナは入れると口当たりも良さそうですね٩(ˊᗜˋ*)وありがとうございます！
- 3月15日
yunnan
小松菜ですかー！体に良さそう！ヨーグルトとバナナはお通じにも良さそうですね😍！子供も飲んでくれたら嬉しいなー(o^^o)
春菊ですか😳農家さんのだとえぐみが少なそうですね✨慣れてきたら試してみたいです💕ありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)و