
朝 バナナ、納豆、野菜 昼 ご飯か食パン、野菜、卵1つ、お弁当のおかず1つ 間食 飴 夜 野菜、タンパク質、ご飯 牛乳、飴 これは食べ過ぎですかね? ご飯の量はお茶碗の8分目、ぱんは6枚切り1枚程度です。
- パン
- 牛乳
- お弁当
- お茶
- バナナ
- はじめてのママリ🔰
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下のような紺をベースにした服に、アイボリーブラウス、黒パンプと黒バックを持って卒園式に参列予定なのですが、ヘアアクセのリボンの色で迷ってます(^.^; 黒、紺、ベージュ、アイボリーどれがいいと思いますか?
- パン
- 服
- ヘアアクセ
- 卒園式
- かかち(♀7歳、♂4歳)
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