つぶやきでーす😣 22wの2人目妊婦です🙂10月から仕事復帰し、毎日バタバタで疲れた〜今日は体調が悪くなんだか気持ちわるいのでお仕事お休みしようかと思ってます🥲明日からまた頑張ります🥲
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妊娠4ヶ月でのスクワットについて 妊娠5ヶ月の安定期に入る前ですが、つわりが落ち着いてきた日には、ある程度動けるようになってきました。 出産に向けての体力作りのためにスクワットをしたいのですが、大丈夫でしょうか? その他、やったほうがいい体力作りの方法やストレ…
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