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母乳(私の食生活)のせいで赤ちゃんが便秘になることありますか? 便秘がちで綿棒刺激することが多いです。 そんな時は水っぽいウンチというよりは、ねっとりとしたウンチです。 私が菓子パンや洋菓子ばかり食べているせいでしょうか😢 母乳の方は和食など食生活に気をつけてます…
母乳で育てている方! 食事はどのような感じですか?私は気をつけなければ😲と思いつつ、1人分だと作るのも面倒で今にあるもの、バランスも考えてないものになってしまってます。口寂しかったり、甘いものが欲しくなり、チョコやクリームなど食べちゃってます🥲🥲 後になっていつも…
体質、食生活改善のため、野菜のおかず、お魚のおかずがメインに掲載されている和食の料理本を探しています。 どなたかご存知ないでしょうか?
皆さん朝ごはんはどんな感じですか? 私が小さい頃は母親はちゃんと簡単な和食を用意して家族で同じものを食べてました。朝パンとかコーンフレークとかは絶対ありえない家でした。 そのように育ったからなのか、朝パンとかコーンフレークにするとなぜか罪悪感に襲われます。(たま…
献立について相談です。 明日、トンカツ(ロース、ヒレ)の予定です🐷 おろしポン酢で食べたいので 和食にしよう、と思っているので 副菜に、こんにゃく、ちくわ、にんじん、ごぼうの煮物の予定です。 みなさんなら他は何を作りますか? 汁物は味噌汁にしますか? 千切りキャベツと…
乾癬を罹患されてる方、いらっしゃいますか? 本日、膝と肘が痒くて皮膚科に行ったところ、乾癬と診断されました。 現在30代前半、体系はかなりのぽっちゃりなのですが、医師からは「40代になったら一気に悪化するケースがあり、糖尿病や高血圧を合併する可能性が高い。まずは和…
息子のご飯が急に心配になってきました。 偏食はなくよく食べる子です。 うちは夜ご飯に煮物、サラダ、メイン(肉魚交互に)、味噌汁を出してます。 大人の取り分けでどちらかと言えば和食中心、最近は大人の味に近いくらいの濃さ(濃すぎてはないと思います。どちらかと言えば薄味…
基本的に和食を作るようにされている方、お魚は何を買いますか?(どんな風に料理されますか?) お魚は毎日買いに行きますか?何日か分をまとめてますか? 和食にシフトチェンジしていきたいと思っているのですが、料理が苦手なのと、ストックしたりもなかなかできなくて😭 こ…
結婚3年目にして旦那の和食好きが判明しました🥺 しかし、煮たお肉はNGな旦那。。。 簡単に作れる和食レシピってなにかありますか😭 料理得意ママさんお力貸してください😭
ダイエットについてアドバイスください😭🙏 160cm59kgです。産前は50kg。 体重が0.5kgも減らず面白いくらいキープです。笑 完母で痩せるとか幻でしかないです。笑 甘いものが大好きでチョコをたくさん食べてました。 それを意を決して3日前からやめ、 朝は玄米と味噌汁、お昼も納…
食べ物の好みが違う兄弟(´・・`) 同じようなママさんどうされていますか😫? 上の子は和食&魚派! 肉じゃがとか煮物系や味噌炒めとかが好きです! 焼き魚やホイル焼きが好きです! そして卵が嫌いです(´・・`) アレルギーではないです。 下の子は洋食&肉派! オムライス!ハンバー…
元々痩せ型でBMI18.5程度でした。妊娠中に+6kg増え、出産して赤ちゃんぶんの3kgが減り、まもなく産後3ヶ月になりますがそこから1kgも減ってません😢 完母で母乳の出はとても良い方です。食事も乳腺炎が怖いので三食和食であまり食べ過ぎないよう気をつけています。 ただ、赤ちゃ…
食後2時間血糖値検査前のごはんについて 明後日お昼前に妊婦健診があり 診察の1時間半前にご飯を食べ終えてくださいと言われました。 今日までの1週間実家にいたので 沢山たべてしまいました。 絶対に引っかかりたくないです。 明日は和食中心で 鮭、納豆、豆腐、ごはん み…
朝食のお魚について教えてください。 我が家の朝食は和食なのですが、お魚は私の好みで鮭かししゃもを焼いています。 朝から脂の乗った魚が苦手なのでさっぱり食べられるこの2つにしていますが、皆さんのお家はどうされていますか?
料理好きな方でこだわってる物大事な調味料ってなんですか?油、砂糖、塩、醤油、出汁系、みりん、料理酒、味噌、水 いつも安いものばかり選んで買ってますので和食とか他にも何かこだわりある方が美味しく出来上がるのかなぁ?と疑問に思いました。 砂糖も普通の白い安い砂糖、…
料理が好きだったり得意な人って何処で覚えたんですか⁉️毎回毎回、同じ料理しかしないのにレシピ見ないとできないし、作りたいものあっても何の材料入れていいのかわからんし、和食とか、お酒入れたり入れないやつもあるし、なんか難しい😔
うちの旦那煮物系好きじゃないみたいで野菜も嫌いなんで毎週夕食ワンパターンになっちゃいます😩 聞け合わせのキャベツもブロッコリーも人参とかもいらない人でお味噌汁も嫌いなのでお肉とお米が食べれればいいみたいなので和食を色合い良く盛り付けてみたいな料理すごい憧れます😭…
みなさん朝ごはんって何食べてますか? 旦那にいつも同じだと言われました🙄 和食だと【ごはん、卵焼き、明太子or焼鮭、味噌汁、ウインナー】洋食だと【トースト、スクランブルor目玉焼き、ハッシュポテト、ウインナー】って感じです。 全く野菜がない食事ですが💦 渡されてる食費…
洋食が嫌いなお子さんいますか? うちの子は和食か好きです。 ケンコウテキデ良いのですが手抜きしたいときに困ります。 オムライス、カレー、ハンバーグ、パスタ、焼きそば、シチュー、など食べません。 煮物やおでんなど好きです。味噌汁、ご飯に3品とか作るので食費も時間…
今日の夜ご飯で悩んでます!! 和食希望なのですが、みなさん最近どんな料理作られましたか?🥰 参考までにお聞かせください💓 (かまってぼっちゃんと後追いお嬢がいるので、手のこんだものはなかなか難しいです😰💦)
今日、和食メニューにしてて良かった💦 母、体調悪いみたいで、父から電話☎️ 和風ロール白菜、セリとちくわのおかか和え、鱈の塩麹焼き、きのこのバター醤油炒め作り終わったとこだったから、きのこのバター醤油炒めは、少ないから、それ以外のおかず実家にも分けた😅 おかずの量…
1歳11ヶ月くらいの男の子がむしゃむしゃ食べてくれるメニューはなんですか? うちの子は和食が好きなんですけど和食でメニュー幅が狭くて💦 簡単で小さい子でも食べやすい和食メニューぜひ教えてほしいです
今日の夕飯和食にしたいのですがいつも同じバリエーションで飽きてます😨 何かオススメの和食系ありますか?
YouTubeでダイエットのオススメあれば教えてください。 あと、ちょっと愚痴らせてくださいっっ 昨夜、「産後太りのままコロナ太りでヤバいからダイエットする!」と旦那に宣言しました。 そしたら、「走るのがいいよ、誰とも接触しないし」と言ってくれたのに、 「あーでもまだ…
和食かヘルシー料理 なんでも教えてください🌟
切迫早産で自宅安静中です。 冷凍食品ばかりで、飽きてきたのと塩分などが気になってきました💦 普段から家事がまったく得意でない旦那が 今は洗濯、食器洗い、ご飯準備をやってくれています🙏 旦那は娘の送迎やお風呂もあり、さすがに仕事との両立で疲れてきているので、私もお…
皆さんの理想な朝ごはんって どんな朝ご飯ですか?🤤 私的には 和食→ごはん 納豆 のり 焼き鮭 味噌汁 卵焼き 洋食→厚切りトースト ベーコンエッグ サラダ ヨーグルト みたいな感じです… 普段は理想とはかけ離れてますが こんなの食べたい🤤🤤❤
最近おでん、肉じゃがなど作りました! 卵焼き、味噌汁意外で男性が好きな和食ありますか? 外国人旦那でお魚、粕汁嫌いです🙌🏻
和食の予定だったけど たこ焼き食べたくなって たこ焼き🐙に変更〜🤣✨ 最近の我が家はたこ焼き🐙と おでんブーム🤣🍢✨
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