授乳中にスモークサーモンやローストビーフ、非加熱のチーズ類は食べても大丈夫でしょうか? お母さんに食中毒のリスクがないかではなく、赤ちゃんに健康被害がないか気になっています💦
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出産終えたのでもう寿司とかチーズとか 妊娠中我慢してたもの食べていいんですか😂? お酒以外はOKですか??? それとも授乳があるから控えた方がいいんですか? 寿司、チーズ、生卵、ローストビーフ 色々あると思うんですけど😩
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- 生卵
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- はじめてのママリ🔰
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子供の塩分て計算してますか?💦 1日3グラム、1食1g計算らしいですが うちは白米食べないので例えば食パンにチーズで出すとそれだけで1.2g、そこにおかずや汁物なんかあるとかなりオーバーしますよね😱 考えすぎですか?
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- 塩分
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- はじめてのママリ🔰
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