太もも、おしりにお肉がついて太くなってきたー😭😞 お腹が張るからあんまり長時間ウォーキング出来ないし、スクワットはしてもいいのかな🤨? みなさん妊娠中、どんな運動されてましたかー😫😣?
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今 2人目を妊娠中です! こんなに辛かったかなって ぐらい悪阻がひどく 一日中横になってる時もあります。 人それぞれだと思いますが みなさんはどんなものなら 食べられましたか?
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